育毛サプリメントというのは、髪の毛を構成している成分や、そういった成分の吸収を助けるようなものが多く含まれており、体内から育毛を行います。
育毛剤で有名なブランド「フォリックス」からも、育毛サプリメントが発売されています。
名前は「ルグゼバイブ」となっており、女性向けに提供されています。
どんな育毛サプリメントか見ていきましょう。
育毛サプリはどんなサポートしてくれるのか
女性の薄毛の悩みの場合、特定の部位の髪がなくなるというよりも、髪全体のボリュームが少なくな、全体的に薄くなっていることが多いです。
そうすると髪の毛を生やすような発毛剤よりも、髪の毛1本1本を太くするような育毛のほうが相性がよい可能性があります。
髪の毛が細くなってしまったり髪のボリュームがなくなるケースは、多くは男性ホルモンを原因とする「女性男性型脱毛症（FAGA）」と考えられます。
この場合は、女性男性脱毛症を解消するような育毛剤も考えられますが、これらの効果はあくまで女性男性型脱毛症（FAGA）の原因となる悪性男性ホルモンを減らすことです。
太くて強い髪の毛を育ててくれるかどうかは、本人の体に備わっている髪の毛を育てる力に依存することになります。
そのような方法よりも、髪の毛を構成する栄養をしっかりと補給して髪の毛を太く育てるようなアプローチのほうが、太くて健康的な髪の毛を手に入れることができる可能性があるのです。
育毛サプリメントには、髪の毛の成長に必要な栄養素などがしっかり含まれており、そういったアプローチで髪の毛を強く太く育てることをサポートしてくれます。
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ルグゼバイブの魅力
ルグゼバイブの最大の魅力は、何と言っても含まれている有効成分の種類の豊富さです。
育毛サプリメントとしてはいくつか先に発売されているものがありますが、まさにルグゼバイブはすべてをよいところ取りしたような育毛サプリメントです。
含まれている成分は以下です。
- パントテン酸カルシウム
- ケラチン
- L-シスチン
- 馬プラセンタ
- チアミン
- コロストラム
- サッカロミセスブラウディ
パントテン酸カルシウム
パントテン酸カルシウムとは、育毛サプリメントとして有名な「パントガール」に含まれている成分です。
このパントガールは欧米では医師が処方することも多くあり、医学的に根拠が認められた女性用の育毛サプリメントとなっています。
パントテン酸カルシウム自体は代謝をサポートするような働きがある成分ですが、臨床試験の結果、これらをしっかり摂取することで女性は育毛を促すことができることが明らかになっています。
パントテン酸カルシウムは、医学的に根拠がある育毛サプリメント用の成分といえるでしょう。
ケラチンは髪の大部分を占める、たんぱく質の一種です。
髪の毛はたんぱく質からできており、たんぱく質を摂取すること、そしてたんぱく質の吸収を補助するような成分をしっかりと摂取することが重要です。
ケラチンをそのまましっかりと摂取しておけば、ケラチンが足りなくなって髪の毛が弱々しくなるという問題を防ぐことができます。
L-シスチン
L-シスチンはケラチンよりさらに小さな単位のたんぱく質で、ケラチンを構成しているものでもあります。
L-シスチンは肌のターンオーバーなどをサポートしたりもする優れた成分です。
ケラチンと同じように、髪の毛を構成する成分が不足しないようサポートし、太くてしっかりとした髪の毛を育てることをサポートします。
チアミン
チアミンは、いわゆるビタミンB1です。
ビタミンB1は糖からエネルギーを作り出す際に必要となる補助的な成分であり、ビタミンB1が足りなくなると様々な支障をきたします。
ビタミンB1の欠乏症などに対しては、ビタミンB1単体を医薬品として利用することもあり、非常に重要な成分です。
髪の毛を正しく成長させるには様々な成分が必要ですが、ビタミンB1ももれなく必要な成分となっています。
馬プラセンタ
馬プラセンタは、いわゆるプラセンタ（胎盤から抽出した成分）です。
プラセンタはご存知の通り、様々な栄養素を豊富に含んでいることから、美容目的で利用されることも多くあります。
育毛の観点では、髪の毛を構成する際に必要になるたんぱく質はもちろん、ビタミン、ミネラル類などを一気に吸収できることが魅力です。
コロストラム
コロストラムとは、母親が子供を産んで授乳する際の、最初に出る「母乳」のことを指します。
この最初に出る母乳は「初乳」と呼ばれ、人の免疫システムを作るために必要な栄養素がたっぷりと含まれており、また成長因子（グロースファクター）と呼ばれる細胞の成長を促すような成分も含まれております。
成長因子には、様々な種類がありますが、髪の毛の成長を促すようなものもあり、このコロストラムにも髪の毛の成長を促す成長因子（グロースファクター）も含まれています。
サッカロミセスブラウディ
ビタミンなどを含んでいる酵母（菌の一種）です。
酵母で言うとビール酵母などが有名ですが、同じような仲間だと思ってよいでしょう。
ルグゼバイブの使い方
ルグゼバイブは1回1粒で1日3回水で飲む方法が一般的です。
味はストロベリー味がついているようですが、口の中で噛んだりせず、錠剤として飲むような飲み方となります。
また、育毛は人がもともと持っている髪の毛の成長サイクルに依存しています。
そのため、育毛サイクルが1巡して、新しい強くて太い髪の毛が生えてくるには3か月ほどかかるといわれています。
効果を実感するには3か月飲み続ける必要があります。
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